Wielu ludzi pomysłu nad tym żeby uprawiać jakiś sport ale nie wie jaki, wpływ na to mają różne przeszkody typu brak odpowiedniej placówki, brak czasu czy też preferencje. Na takie trudy najlepsze będzie bieganie, czynność nie wymagająca specjalnych maszyn, którą możemy uprawiać w każdym miejscu, poza przestrzeniami zamkniętymi na 100 procent.
Promowanie biegania przez media, sportowców i organizowanie w Polsce różnych maratonów sprzyja uprawianiu tego typu aktywności. (więcej…)