Coraz większa liczba osób chce dbać o zdrową sylwetkę, ale na nieszczęście natłok codziennych obowiązków nie umożliwia im na regularne odwiedzanie siłowni i trening a jedynie w taki metodę można zdobyć satysfakcjonujące efekty. Dziś na szczęście można kupić wiele sprzętów domowych, które umożliwiają systematyczne ćwiczenia w zaciszu swojego mieszkania. Należą do nich np bieżnia, atlas, stepper czy rowerek. (więcej…)