Czekolada i nasze zdrowie

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz. Tak mawiał Jan Kochanowski w znanym przez wszystkich wierszu. Nasze zdrowie jest szlachetne i smakuje cudownie. Oczywiście nie każdy jednakże o tym wie. Identycznie nie każdy wie, jak o ten dar dbać. Czy możliwa jest taka pielęgnacja naszego zdrowia, która jednocześnie sprawiałaby nam przyjemność?
Nikt nie preferuje truć swojego organizmu bowiem to od jego funkcjonowania zależy nasze samopoczucie psychiczne a także stan fizyczny. Jednocześnie wszyscy lubimy sprawiać sobie drobne przyjemności. Jedną z nich jest właśnie jedzenie czekolady. Sprawia ona natomiast, że rośnie w nas poczucie winy dotyczące szkodzenia własnemu organizmowi. Cała przyjemność jest zatem obciążona wyrzutami sumienia. Nie bądźmy dla siebie tacy surowi. Czekolada to samo zdrowie. Jest ona źródłem mnóstwa witamin i minerałów. Przede wszystkim jest bogata w wapń i magnez. Warto zwrócić uwagę na zawarte w czekoladzie związki zwane flawonoidami. Są to substancje, które występują również w czerwonym winie oraz w zielonej herbacie. Wpływają pozytywnie głównie na zmiany miażdżycowe i krążenie krwi. Czekolada zawiera bez liku rozmaite związków chemicznych, które chronią organizm człowieka przed zmianami nowotworowymi, stymulują układ odpornościowy, zmniejszają bóle i poprawiają nastrój. Jeśli lubimy jeść tego rodzaju słodycze to 1/3 tabliczki dziennie będzie świetnym rozwiązaniem dla naszego organizmu.

Jedzeni czekolady to jeden ze sposobów na poprawę naszego wewnętrznego stanu zdrowia. Nie zapominajmy jednak o naszej skórze, którą trzeba pielęgnować też od zewnątrz. Na pewno nie raz spotkaliśmy się z kosmetykami na bazie tego smakołyku. Naturalne słodycze mogę być wykorzystywane nie tylko w kuchni i leczeniu doustnym, ale również w kosmetologii. Już sam zapach czekolady wprawia nas w dobry nastrój. Maseczka czekoladowa nie tylko i wyłącznie sprawi, że się odprężymy, ale także pozytywnie wpłynie na wygląd naszej skóry. Przy tym czekolada działa wyszczuplająco i modelująco na sylwetkę. Dlatego warto zainwestować w odżywczy żel pod prysznic lub olejek do masażu na bazie czekolady. Taki specyfik możemy również przygotować w domowym zaciszu. Żaden kosmetyk nie wpłynie aż tak odżywczo na naszą szarą i zmęczoną skórę jak czekolada. W szczególności jeżeli już jest ona osłabiona dietą, chorobą lub bezsennymi nocami.

Jedzenie czekolady jest dobrym sposobem na poprawienie sobie nastroju w zaciszu domowym. Jednakże, gdy mamy ochotę na fachową pielęgnację możemy udać się do gabinetu kosmetycznego, gdzie coraz częściej projektuje się zabiegi na podstawie tego naturalnego kosmetyku. Wiedząc, jakie zalety posiadają czekoladowe słodycze nie zapominajmy o ograniczeniach. Czekolada zwiera bowiem cukier, który nie zainteresowanym osobom bardzo dobrze służy. Warto zainwestować w dobrej jakość gorzką czekoladę, która jest najzdrowsza uwzględniając na zawartość cukru. Znając umiar na pewno nie zaszkodzimy swojemu zdrowiu.
Sprawdź: http://tc4universe.pl/?p=28
Sprawdź: http://tc4universe.pl/?p=27
Źródło: http://tc4universe.pl/?p=22